Situado en las estribaciones de Santa Catalina, a una hora de Tucson, Miraval es un tranquilo y elegante complejo desértico que se centra en la salud espiritual y mental. Las tarifas de Miraval - que son empinadas, pero todo incluido - incluyen un calendario diario de actividades gratuitas, tales como yoga, meditación, y sesiones de fitness en grupo (excursiones de interior, danza de capoeira, TRX). También se llevan a cabo conferencias sobre salud y bienestar, incluyendo talleres de intuición y atención plena, que se incluyen en las tarifas. Por un suplemento, el complejo ofrece excursiones organizadas y actividades como yoga aéreo, paseos a caballo, caminatas en cuerda floja y clases de cocina. La mayor parte de la comida sana y gastronómica que se sirve en los cuatro restaurantes del hotel, incluido un desayuno buffet, zumos y batidos, aperitivos y aperitivos por la noche en el salón, está incluido en la tarifa diaria, mientras que las bebidas alcohólicas cuestan más. Los jardines muestran la belleza de la accidentada configuración del desierto, con un montón de espacio para admirar la vista, incluyendo piscinas, jacuzzis y un laberinto de rocas.

Lake Austin Spa Resort es un refugio de bienestar de clase mundial ubicado en 19 acres de propiedad en Lake Hill Country, a una media hora fuera de Austin. Hay alrededor de 20 actividades gratuitas programadas al día, que ocurren desde temprano en la mañana hasta tarde en la noche. Los horarios cambian cada semana, pero un itinerario típico podría incluir yoga de energía, tai chi, clases de cocina y cruceros por la puesta del sol. Todo es totalmente opcional, por supuesto. En su propio tiempo, usted puede paddleboard, kayak, canoa, scull, caminata, bicicleta, o relajarse en la biblioteca o por el lago o tres piscinas (el Pool Barn es longitud olímpica Junior, tan perfecto para la natación seria vuelta). Su spa y salón de destino, el LakeHouse y el Salón Iris, ofrecen más de 100 tratamientos de salón / spa, como masajes fluviales, meditación flotante, acupuntura y tratamientos faciales orgánicos (de pago). El comedor es luminoso y ventilado, con un enorme bar de ensaladas frescas y un menú de spa gourmet que es de temporada y local. Gran parte de los productos y hierbas se cultivan en los jardines orgánicos del complejo. Esas hierbas también se utilizan en algunos de los tratamientos de spa, que se suman al ambiente holístico del complejo.

BodyHoliday Santa Lucía es un centro de bienestar, pero no el tipo que prescribe regímenes rígidos como Canyon Ranch (seguir leyendo). No es todo sobre desintoxicación aquí, aunque eso es una opción. En su lugar, es más acerca de refrescar, volver a conectar, y volver a la pista física, todo mientras disfruta del sol cálido y exuberante, un entorno aislado. (El hotel está construido en una colina con vistas al Parque Nacional de la isla de Pigeon y una cala aislada y playa de arena blanca.) Las actividades sin fin están incluidos en las tarifas: golf, tenis, tiro con arco, buceo, tai chi, Pilates, y el ciclismo, por nombrar algunos. Pero las mayores indulgencias ocurren en el enorme centro de bienestar tipo templo, Thalasso on the Rocks. El palacio de la colina cuenta con un salón, una gruta subterránea y más de 30 salas de tratamiento escondidas entre las piscinas reflectantes artísticas, exuberantes jardines y atractivos espacios en terrazas, todos diseñados para relajarse y rejuvenecer. Algunos tratamientos cuestan más, pero muchos son gratuitos en el plan todo incluido y se pueden canjear diariamente.

Pocos balnearios en América ofrecen la gama de servicios y profesionales experimentados que se encuentran en el Canyon Ranch de 70 acres en el norte de Tucson, cerca de las montañas de Santa Catalina. Hay docenas de tratamientos ofrecidos en el complejo de spa de 80.000 pies cuadrados, además de clases de fitness y sesiones de terapia con psicoterapeutas y profesionales del yoga. La escena aquí se centra en la relajación y revitalizar las vidas de los huéspedes a través de la aptitud y las opciones de alimentación saludable. No se sirve alcohol, pero los huéspedes pueden traer bebidas para consumir en las habitaciones. (Miraval, en la parte superior de esta lista, es una propiedad similar, pero Canyon Ranch está más centrado en la pérdida de peso, mientras Miraval es todo acerca de la salud emocional y mental).

El Red Mountain Resort de 106 habitaciones es un destino de aventura y bienestar enclavado entre los acantilados de roca roja del sur de Utah. El enfoque aquí es la vida saludable, con un nutritivo restaurante que sirve tres comidas al día, una amplia gama de piscinas y clases de fitness de estudio (alrededor de 50 por semana), caminatas guiadas y paseos en bicicleta y excursiones de un día a los parques nacionales. Actividades como canyoning y cabalgatas cuestan más. La propiedad cuenta con un spa de servicio completo, laberinto de roca, hamacas, fogatas, piscinas cubiertas y al aire libre y bañeras de hidromasaje para ayudar a los huéspedes a relajarse. Los huéspedes no deben esperar mucho en el modo de entretenimiento nocturno, aparte de las sesiones de astronomía.

Este complejo spa de lujo se encuentra en medio de los antiguos robles, cipreses y colinas boscosas de la reserva de Balcones Canyonlands, a una hora y media del centro de Austin, y ofrece una gran variedad de actividades. Rutas de senderismo, una piscina de borde infinito rodeada por una cubierta de madera, y un lujoso spa son sólo algunas de las comodidades aquí. También hay un restaurante que sirve comida orgánica local, con muchos de los ingredientes procedentes de la granja del hotel. Más de 20 clases gratuitas son ofrecidas al día, desde lanzamiento de hacha y yoga suave hasta estiramiento / masaje interactivo hasta slacklining. Algunas actividades diarias, como paseos a caballo y su compañero flotando en la piscina privada Watsu, cuestan más.

En Travaasa Hana, Maui, encontrarás una fidelidad a la cultura hawaiana local, la libertad de la vida moderna hiper-enchufada y un entorno natural en el remoto yermo de East Maui - un paisaje de selva tropical a lo largo de escarpados acantilados costeros , con cascadas y gulches dentro de las millas del complejo. Para la mayoría de los huéspedes, la tecnología de los huesos desnudos del resort (no hay televisores, alarmas, aire acondicionado o radios en la habitación) vale la pena el paseo vertiginoso en las 37 millas de la carretera de Hana de vueltas y vueltas inflexibles. El spa de Travaasa Hana es una de las instalaciones más bellas de Maui; sus instalaciones son gratuitas para los huéspedes (incluso sin un tratamiento) e incluyen una piscina de lava al aire libre, baño de inmersión en frío, sala de vapor y ducha al aire libre. Dos clases de yoga gratuitas se llevan a cabo diariamente en el Centro de Bienestar; estos son, además de las actividades gratuitas como la pesca de caña de bambú, tiro de pesca de red, y lanzamiento de lanza de Hawai.

Ubicado en 20 acres de jardines tropicales repletos de árboles de kamboja y flores de colores, el Samabe Bali es un complejo de playa ultra lujoso situado a 5 minutos en coche del centro de Nusa Dua. No es específicamente un destino de bienestar, como la mayoría de las propiedades en esta lista, pero le da a sus huéspedes muchas oportunidades de gofres entre ser activo y lograr el zen de Bali. Samabe tiene una playa de arena privada con deportes acuáticos no motorizados y servicio gratuito de comida y bebida, así como un maravilloso spa, dos excelentes restaurantes y una hermosa piscina infinita. El gimnasio está equipado con un puñado de cardio y máquinas de entrenamiento de fuerza, pero también hay un montón de clases de fitness que se ofrecen diariamente de forma gratuita, incluyendo yoga y tai chi en la playa. Las tarifas de todo incluido de Samabe cubren todo, desde tratamientos de spa diarios gratuitos hasta visitas culturales.

El impresionante complejo de 30 villas MAIA Luxury Resort & Spa es para los viajeros que quieren alejarse de todo, incluyendo aquellos en busca de bienestar. MAIA ofrece buceo ilimitado (inmersiones de introducción y exploración), buceo y deportes acuáticos en la preciosa playa de arena blanca Anse Louis, así como clases de yoga por la mañana y sesiones de Qigong. Cada habitación se asigna un mayordomo personal que puede ayudar a organizar excursiones. Además, el servicio todo incluido de la propiedad va más allá permitiendo que los huéspedes curate sus comidas y cenar en cualquier momento y en cualquier lugar - en sus villas, en la playa o en el elegante restaurante al aire libre del hotel con vistas al océano.

El spa Zoetry de 96 habitaciones es uno de los complejos más lujosos y tranquilos de la República Dominicana. Su programa de todo incluido cubre licores ilimitados de primera línea y un sano comedor gourmet (a través del servicio de habitaciones, o en uno de los cuatro restaurantes sin reserva). Actividades gratuitas en el lugar incluyen yoga, respiración pranayama, meditación, estiramiento, snorkeling y kayak. Cada huésped también puede ir en un recorrido de 45 minutos a caballo y recibir un masaje de 20 minutos sin cargo adicional. Más sesiones de montar a caballo y masajes más largos requieren una tarifa, pero todos los huéspedes tienen acceso gratuito a la magnífica sauna del spa, sala de vapor, hidromasaje, ducha sensación, y un pequeño gimnasio.

Este magnífico hotel de granja es un remanso, refugio sereno para los amantes de la gastronomía y la naturaleza. Los jardines aquí son espectaculares: hay extensos céspedes, estanques, graneros rústicos y arroyos de balbuceo, así como las majestuosas Smoky Mountains. El restaurante, The Barn, ofrece una verdadera experiencia culinaria a la mesa, ya que la mayoría de los productos se recogen en el jardín de la propiedad. La granja es conocida por su comida y bebida, de hecho, por lo que hay muchas actividades culinarias para participar, como catas de vino, demostraciones de cocina, visitas a la cervecería y jardinería. Otros lujos de la granja son las dos piscinas y el hermoso spa, The Wellhouse, que ofrece varios tratamientos, clases de yoga y un gimnasio. A pesar de que la granja se factura como todo incluido, hay un cargo adicional por los tratamientos de spa y muchas de las actividades y conferencias, como Deep Healing Forest Yoga, Aromatherapy 101 y espuma Rolling Release. Tenga en cuenta que las reservas de tratamientos de spa vienen con acceso gratuito a las clases de bienestar en grupo.

Ubicado en una pequeña isla a 35 minutos de Male, este complejo de lujo cuenta con 33 bungalows de agua de alta gama y un ambiente tranquilo y natural. Lo más destacado de la propiedad incluyen hermosas playas, una piscina infinita, arrecife en el sitio, excelente restaurante a la carta, y un spa caro con una gran piscina de hidroterapia y dos clases de yoga gratis al día. También son gratis snorkels, kayaks y tablas de windsurf del centro de deportes acuáticos de Cocoa Island. Las habitaciones vienen a un precio justo para este calibre de propiedad, pero la comida y los extras pueden sumar rápidamente.

Aquellos que buscan unas vacaciones relajadas con algo de yoga lanzado en debería buscar en otro lugar. Este es un ashram serio por un grupo establecido (hay nueve Ashrams de Sivananda Yoga en todo el mundo) y la campana de despertar de las 5:30 am lo demuestra. Los huéspedes se centran en las posturas, la respiración, el pensamiento positivo y la meditación, y tienen algo de tiempo libre para tomar ventaja de la hermosa playa. Dos comidas vegetarianas se preparan diariamente después de cada clase de yoga de dos horas, mientras que los satsangs de la mañana y la tarde (una mezcla de meditación, canto, conferencias, canto y baile) ayudan a crear un sentido de comunidad. Los talleres y conferencias extra están incorporados en el horario diario, y hay un centro de bienestar para tratamientos de masaje y tratamientos corporales ayurvédicos (cargo extra).