Notice: Undefined offset: 4 in /nas/content/live/stagingstmllc/wp-content/plugins/smartertravel-shared/includes/ads/includes/api.php on line 92

Notice: Undefined offset: 5 in /nas/content/live/stagingstmllc/wp-content/plugins/smartertravel-shared/includes/ads/includes/api.php on line 92

Notice: Undefined offset: 6 in /nas/content/live/stagingstmllc/wp-content/plugins/smartertravel-shared/includes/ads/includes/api.php on line 92

Notice: Undefined offset: 4 in /nas/content/live/stagingstmllc/wp-content/plugins/smartertravel-shared/includes/ads/includes/api.php on line 98

Notice: Undefined index: pass_through_args in /nas/content/live/stagingstmllc/wp-content/plugins/smartertravel-shared/includes/ads/includes/api.php on line 158

Notice: Undefined index: wrapper in /nas/content/live/stagingstmllc/wp-content/plugins/smartertravel-shared/includes/ads/includes/api.php on line 159

Notice: Undefined offset: 4 in /nas/content/live/stagingstmllc/wp-content/plugins/smartertravel-shared/includes/ads/includes/api.php on line 92

Notice: Undefined offset: 5 in /nas/content/live/stagingstmllc/wp-content/plugins/smartertravel-shared/includes/ads/includes/api.php on line 92

Notice: Undefined offset: 6 in /nas/content/live/stagingstmllc/wp-content/plugins/smartertravel-shared/includes/ads/includes/api.php on line 92

Notice: Undefined offset: 4 in /nas/content/live/stagingstmllc/wp-content/plugins/smartertravel-shared/includes/ads/includes/api.php on line 98

Notice: Undefined index: pass_through_args in /nas/content/live/stagingstmllc/wp-content/plugins/smartertravel-shared/includes/ads/includes/api.php on line 158

Notice: Undefined index: wrapper in /nas/content/live/stagingstmllc/wp-content/plugins/smartertravel-shared/includes/ads/includes/api.php on line 159

Stand-up paddle boarding es algo así como la col rizada de los deportes acuáticos: un día nadie ha oído hablar de él, el siguiente es el verde frondoso (hrrmm, actividad acuática) de rigor . Simplemente revise cualquier revista en estos días y seguramente verá una celebridad bronceada y tonificada remando en las aguas de algún lugar exótico. Aunque el origen del stand-up paddle no se conoce por completo, se cree que es muy probable que tenga raíces hawaianas o polinesias. Por eso, en mi reciente viaje a Oahu , me sentí obligado a intentarlo. ¡Solo tenía que ver de qué se trataba esta nueva locura! Además, parecer una celebridad mientras se apoderaba de las aguas del Pacífico tampoco sonaba mal.

Tal vez fue la mano guía de los antiguos dioses del surf de la Polinesia lo que me llamó a SUP, o tal vez fue solo mi hermana de trece años pidiéndome que lo intentara con ella, pero en nuestro segundo día en Aulani, A Disney Resort & Spa (en la foto arriba), nos dirigimos a la cabaña de alquiler de la playa. Después de un cargo de $ 60 ($ 30 por persona, por hora, no se acepta dinero en efectivo) y un ajuste de chaleco salvavidas, nos dirigimos hacia la orilla. "¿Has hecho esto antes?", Preguntó el asistente de playa. Negamos con la cabeza. Rápidamente nos dio instrucciones: arrodíllate sobre la tabla, remar, busca el equilibrio y ponte de pie. Vi a mi hermana ir primero. En cuestión de minutos ella se deslizaba sobre el agua.

Me preparé para hacer lo mismo. Me puse de pie sobre el tablero y me arrodillé lo mejor que pude. Regateando mi pala, intenté levantarme. Pero mis piernas se tambalearon, y mi postura, que se suponía era vertical, parecía más como un mariscal de campo bajo centro. El tablero se balanceó debajo de mí, y en segundos me tiré al agua. Mientras me balanceaba arriba y abajo en mi chaleco salvavidas, busqué a mi hermana para ver si el mismo destino le había sucedido. Nop. Allí estaba, de pie sobre su tabla como si fuera tierra firme, apuntando y riendo en mi dirección.

Demasiado orgulloso para darme por vencido, volví a arrojarme al tablero y volví a intentarlo. Intenté sinceramente "encontrar mi equilibrio" ya que el instructor, bueno, me había instruido, pero aparentemente mi balanza se perdió y no la encontraría. Incluso cuando podía levantarme, mis piernas temblaban y me encogía ante cada ola que pasaba, esperando y rezando para que me mantuviera a flote. Para cualquiera que esté familiarizado con la ensenada lacustre de Aulani, las "olas" pueden parecer un término risible. Sin embargo, aunque no Waikiki , hay algunos interruptores formidables, que hacen un acto de equilibrio más fácil de decir que de hacer. Después de una hora, estaba más que feliz de remar hasta la orilla. Mi hermana, por otro lado, ya estaba haciendo planes para la sesión de SUP del día siguiente.

Veinticuatro horas después, mi cuerpo dolía de una manera que nunca creí posible. Mis brazos, mis piernas, mis hombros … ¡MI NÚCLEO! ¿Quién sabía que una hora de bamboleo, flopping y "encontrar mi equilibrio" podría proporcionar tal entrenamiento? Desconocido para mí en ese momento, SUP ha sido durante mucho tiempo una forma popular de ejercicio para los surfistas en los días en que el surf es mediocre. SUP proporciona un entrenamiento completo (estoy hablando completo ) y ejercita casi todos los músculos del cuerpo. Y para aquellos que buscan agregar un componente de bienestar a su experiencia de SUP, hoteles como el Four Seasons Maui (foto arriba) ofrecen clases de SUP de yoga. Sí, cuando el equilibrio se vuelve realmente bueno, en realidad puedes dejar de perro sobre tu tabla de paddle mientras flota en el océano. Digamos que pasará un tiempo antes de inscribirme en esa clase.

Aunque mi primera experiencia de stand up paddle fue mucho menos glamorosa de lo que originalmente esperaba, finalmente puedo ver por qué a todos les gusta tanto. Es desafiante, es aventurero, y (lo admitiré), es divertido. Y al igual que la col rizada, también es bueno para ti.

ENLACES RELACIONADOS:

• ¿Dónde aguanta Paul McCartney en las Bahamas?
• 14 impresionantes retiros de salud y bienestar
• Los hoteles más elegantes de Milán