Situato sulle colline di Santa Catalina, a circa un'ora da Tucson, Miraval è un villaggio di deserto pacifico ed elegante che si concentra sulla salute spirituale e mentale. I tassi di Miraval, che sono ripidi, ma inclusivi, includono un calendario quotidiano di attività gratuite, come lo yoga, la meditazione e le sessioni di fitness di gruppo (outback trekking, capoeira dance, TRX). Si svolgono anche lezioni di salute e benessere, compresi i laboratori di intuizione e di consapevolezza e sono inclusi nei tassi. Per le tasse aggiuntive, il resort offre escursioni organizzate e attività come yoga aereo, equitazione, passeggiate a corda e lezioni di cucina. La maggior parte dei cibi sani e gourmet serviti nei quattro ristoranti dell'albergo, tra cui una colazione a buffet, succhi di frutta e frullati, snack afferrati e antipasti serali nel salotto, è incluso nella tariffa giornaliera, mentre le bevande alcoliche hanno un costo aggiuntivo. I giardini mostrano la bellezza del decadimento del deserto, con abbondanza di spazio per ammirare la vista, tra cui piscine, vasche idromassaggio e un labirinto rock.

Il Lake Austin Spa Resort è un rifugio di benessere di classe mondiale situato su 19 ettari di proprietà sul lago in Texas Hill Country, circa mezz'ora fuori Austin. Ci sono circa 20 attività programmate gratuite al giorno, che si verificano da inizio mattina fino a tarda notte. Gli orari cambiano ogni settimana, ma un itinerario tipico potrebbe includere yoga di potere, tai chi, classi di cucina e crociere di vino al tramonto. Tutto è totalmente opzionale, naturalmente. Il tuo tempo è il paddleboard, il kayak, la canoa, la scultura, l'escursione, la bicicletta o il relax nella biblioteca o sul lago o in tre piscine (il Pool Barn è Junior Junior, quindi perfetto per nuotare sul giro). Il suo centro benessere e salone, il LakeHouse e l'Iris Salon, offrono più di 100 trattamenti salon / spa, come massaggi fluviali, meditazione galleggiante, agopuntura e viso biologico (a pagamento). La sala da pranzo è luminosa e ariosa, con un enorme bar insalata fresco e un menù gourmet spa che è stagionale e locale. Gran parte dei prodotti e delle erbe sono coltivati ​​nei giardini biologici del resort. Queste erbe sono utilizzate anche in alcuni dei trattamenti termali, aggiungendo l'atmosfera olistica del resort.

BodyHoliday Saint Lucia è un centro benessere, ma non quello che prescrive regimi rigidi come Canyon Ranch (continua a leggere). Non si tratta di detossare qui, anche se è un'opzione. Invece, si tratta più di rinfrescarsi, di ricongiungersi e di tornare sulla pista fisica, tutto mentre si godono il sole caldo e l'ambiente lussureggiante e appartato. (L'hotel è costruito in una collina che si affaccia sul parco nazionale dell'isola di Pigeon e una baia isolata e spiaggia di sabbia bianca.) Le attività infinite sono incluse nelle tariffe: golf, tennis, tiro con l'arco, immersioni, tai chi, e in bicicletta, per citarne alcuni. Ma le più grandi indulgenze avvengono all'enorme centro benessere del tempio, Thalasso sulle rocce. Il palazzo è caratterizzato da un salone, da una grotta sotterranea e da più di 30 sale per trattamenti nascoste tra piscine riflettenti artigianali, giardini lussureggianti e seducenti spazi terrazzati, tutti progettati per rilassarsi e ringiovanire. Alcuni trattamenti hanno un costo aggiuntivo, ma molti sono gratuiti nel piano tutto compreso e possono essere riscattati quotidianamente.

Alcune località termali in America offrono la gamma di servizi e professionisti esperti trovati al Ranch Canyon di 70 ettari nel nord di Tucson, nei pressi delle montagne di Santa Catalina. Ci sono decine di trattamenti offerti al complesso termale di 80.000 metri quadrati, oltre a lezioni di fitness e sessioni di terapia con psicoterapeuti e professionisti di yoga. La scena qui è focalizzata sia sul relax che sulla vita degli ospiti attraverso il fitness e le scelte di mangiare sano. Non viene servita alcuna bevanda, ma gli ospiti sono invitati a portare bevande in consumo nelle camere. (Miraval, in cima a questa lista, è una proprietà simile, ma Canyon Ranch è più focalizzata sulla perdita di peso, mentre Miraval è tutto sulla salute emotiva e mentale).

Il Red Mountain Resort, 106 camere, è una destinazione d'avventura e benessere immersa tra le scogliere rocciose del sud dell'Utah. L'attenzione è qui sulla vita sana, con un ristorante nutriente che serve tre pasti al giorno, un'ampia gamma di corsi di fitness per piscina e studio (circa 50 a settimana), escursioni guidate e gite in bicicletta e gite di un giorno ai parchi nazionali. Attività come il canyoneering e l'equitazione costano in più. La struttura dispone di un centro benessere completo, di un labirinto di roccia, di amache, di focolari, di piscine coperte e all'aperto e di vasche idromassaggio per aiutarti a rilassarvi. Gli ospiti non dovrebbero aspettarsi molto nel modo di intrattenimento notturno, a parte le sessioni di astronomia.

Questo resort termale di lusso è immerso tra le antiche querce dal vivo, cipressi e colline boscose del Balcones Canyonlands Preserve, a circa mezz'ora dal centro di Austin e offre una vasta gamma di attività. Sentieri escursionistici, una piscina all'infinito racchiusa da un ponte in legno e un lussuoso centro benessere sono solo alcuni dei servizi qui. C'è anche un ristorante che serve piatti biologici e locali, con molti ingredienti provenienti dalla fattoria dell'hotel. Più di 20 corsi gratuiti sono in offerta un giorno, dal lancio di un colpo d'arma e dal gentile yoga al percorso interattivo / massaggio alla slacklining. Alcune attività quotidiane, come corse a cavallo e compagno che galleggiano nel parco privato Watsu, hanno un costo aggiuntivo.

A Travaasa Hana, Maui, incontrerete una fedeltà alla cultura locale hawaiana, alla libertà dalla vita moderna e all'insegna di un ambiente naturale nel deserto remoto di Maui orientale - un paesaggio di foresta pluviale lungo scogliere costiere scoscese , con cascate e gulches a pochi chilometri dal resort. Per la maggior parte degli ospiti, la tecnologia della nuda tecnologia del resort (senza televisori in camera, allarmi, aria condizionata o radio) vale la pena di tornare indietro sulla 37 miglia di Hana Highway di tensioni e turbolenze inconfondibili. Il centro benessere di Travaasa Hana è una delle strutture più belle di Maui; le sue strutture sono gratuite per gli ospiti (anche senza trattamento) e includono una piscina all'aperto con lava, vasca da bagno a vapore, bagno di vapore e doccia esterna. Durante il Centro Benessere vengono tenute due classi di yoga gratuite; questi sono in aggiunta alle attività libere come la pesca in pole di bambù, la pesca a lancio e la lancia a lancia da caccia di Hawaii.

Ubicato su 20 ettari di giardini tropicali scintillanti con alberi kamboja e fiori colorati, Samabe Bali è una spiaggia ultra-lussuosa sulla spiaggia, a cinque minuti di auto dal centro di Nusa Dua. Non è specificamente una destinazione benessere, come la maggior parte delle proprietà presenti in questa lista, ma offre ai suoi ospiti numerose opportunità di svogliarsi tra essere attivi e raggiungere Zen Balinese. Il Samabe dispone di una spiaggia privata di sabbia con sport acquatici gratuiti non motorizzati e un servizio di ristorazione e bevande gratuiti, nonché una meravigliosa spa, due ottimi ristoranti e una splendida piscina a sfioro. La palestra è dotata di solo una manciata di cardio e forze di allenamento, ma ci sono anche un sacco di corsi di fitness offerti giornalmente gratuiti, tra cui yoga e tai chi in spiaggia. I tassi all-inclusive di Samabe coprono tutto ciò dai trattamenti spa quotidiani gratuiti ai viaggi culturali.

L'affascinante 30-villa MAIA Luxury Resort & Spa è per i viaggiatori che vogliono allontanarsi da tutto, inclusi quelli in cerca di benessere. MAIA offre immersioni subacquee illimitate (immersioni di intro e esplorazione), snorkeling e sport acquatici sulla splendida spiaggia di sabbia bianca di Anse Louis, nonché lezioni di yoga di mattina e sessioni Qigong. Ogni camera è assegnata a un maggiordomo personale che può aiutare ad organizzare escursioni. Inoltre, il servizio all-inclusive della struttura va al di sopra e al di là, consentendo agli ospiti di curare i propri pasti e cenare in qualsiasi momento, ovunque - nelle loro ville, sulla spiaggia o nell'elegante ristorante all'aperto dell'hotel con vista sull'oceano.

La 96 camere Zoetry Agua è una delle località più lussuose e tranquille della Repubblica Dominicana. Il suo programma tutto compreso copre un illimitato piatto a base di liquori e una buona cucina gourmet (tramite servizio in camera o in uno dei quattro ristoranti senza prenotazione). Le attività gratuite in loco includono yoga, respirazione pranayama, meditazione, stretching, snorkeling e kayak. Ogni ospite può anche fare un giro in 45 minuti di equitazione e ricevere un massaggio di 20 minuti senza alcun costo aggiuntivo. Altre sessioni di equitazione e massaggi più lunghi richiedono una tassa, ma tutti gli ospiti hanno accesso gratuito alla splendida spa con sauna, bagno turco, vasca idromassaggio, doccia sensazionale e piccolo centro fitness.

Questo splendido hotel di fattoria è un rifugio isolato e sereno per gli amanti della natura e degli amanti della natura. I giardini qui sono spettacolari: ci sono prati, stagni, fienili rustici e insenature piccanti, così come le maestose Montagne Fumose. Il ristorante, The Barn, offre una vera esperienza di cena a tavola, dato che la maggior parte dei prodotti viene prelevata dal giardino della proprietà. La fattoria è conosciuta per il suo cibo e la sua bevanda, infatti, ci sono molte attività culinarie a cui partecipare, come degustazioni di vino, manifestazioni di cucina, tour di birrerie e giardinaggio. Altri lussi della fattoria sono le due piscine e la splendida spa The Wellhouse, che offre diversi trattamenti, corsi di yoga e un centro fitness. Sebbene l'azienda sia fatturata come all-inclusive, vi è un costo aggiuntivo per i trattamenti termali e molte delle attività e conferenze, come Deep Healing Forest Yoga, Aromaterapia 101 e Schiuma Rolling Release. Si prega di notare che le prenotazioni per trattamenti spa dispongono di accesso gratuito alle lezioni di benessere per gruppi.

Situato su una piccola isola a 35 minuti da Male, questo resort di lusso dispone di 33 bungalow ad alta gamma e di un'atmosfera tranquilla e naturale. Le attrazioni della struttura comprendono splendide spiagge, una piscina a sfioro, una barriera corallina, un eccellente ristorante à la carte e un raffinato centro benessere con una grande piscina idroterapica e due corsi di yoga gratuiti al giorno. Sono inoltre disponibili bici da snorkeling, kayak e windsurf dal centro sportivo acquatico dell'isola di Cocoa. Le camere sono dotate di un prezzo equo per questo calibro di proprietà, ma il cibo e gli extra possono aggiungersi velocemente.

Coloro che cercano una vacanza rilassata con qualche yoga gettato dentro dovrebbe guardare altrove. Questo è un grave ashram da un gruppo consolidato (ci sono nove Ashram Ashanti di Sivananda in tutto il mondo) e la campana di sveglia 5:30 lo dimostra. Gli ospiti si concentrano sulle posture, la respirazione, il pensiero positivo e la meditazione, e hanno tempo libero per approfittare della splendida cornice della spiaggia. Due pasti vegetariani vengono preparati ogni giorno dopo ogni classe di yoga di due ore, mentre satsang mattina e sera (un mix di meditazione, canto, lezioni, canti e balli) contribuiscono a creare un senso di comunità. Seminari e lezioni aggiuntive sono incluse nel programma quotidiano, e un centro benessere per trattamenti di massaggio e trattamenti per il corpo ayurvedico (a pagamento).